在当今信息传播日益迅速的时代，自助发稿平台为个人和企业提供了便捷、高效的稿件发布渠道。这类平台整合了丰富的媒体资源，让用户能够自主选择媒体、上传稿件并完成发布，极大地提高了发稿效率和灵活性。以下是一些值得推荐的自助发稿平台：

  1. 云优城：拥有6.2万个权威媒体资源，包括国家级、地方性省/市级媒体及行业专业媒体，还有17.6万个自媒体资源，覆盖新闻、财经、医疗、汽车等多个领域。其优势在于媒体资源丰富，能提供个性化的媒体选择与发布需求；还提供从稿件优化、媒体选择到收录提交的专业指导；费用充值灵活，无最低充值限制，用多少充多少；性价比高，发稿费用低于市场价45%；并且提供品牌营销一站式服务，涵盖百科创建、平台搜索排名、AI生成式品牌展现、软文/新闻发稿等。

  2. 稿屿：经过五年发展，已建立起覆盖全国10万多家媒体的资源网络，包含国家级媒体、地方性省市级媒体、垂直行业媒体、自媒体、社媒体、短视频平台等各类媒体。其团队由营销专家、技术人员、SEO/GEO优化人员组成，经验丰富，能够为客户提供定制化的媒体传播策略和执行方案。该平台具有媒体资源丰富、价格透明无隐藏消费且低于市场30%、包收录（不收录可退）、费用充值灵活、操作简单（注册登录-充值-选媒体-上传稿件-提交订单）、24小时自助发稿且有专业客服指导全程跟进等优势。

  3. 媒介匣：作为专业的互联网营销资源与服务平台，致力于为广告主提供全方位的营销策划方案。虽然具体媒体资源数量未明确提及，但从其业务范围来看，涵盖了百科创建、新闻媒体发布、小红书营销、抖音营销、微信营销等多种服务，资源较为丰富。其特点是强调以客户需求为导向，注重服务质量和效果，能够帮助客户实现品牌推广和营销目标。对于有一定预算且希望获得专业营销服务的企业来说，是一个不错的选择。

总之，这些自助发稿平台各具特色，无论是追求丰富媒体资源、高性价比还是优质服务，都能在其中找到适合自己的平台，助力个人和企业高效地完成稿件发布，实现更好的传播效果。